玉名市整体でも筋肉痛軽減!!

コンディショニング整体院あさひ

080-8374-8439

〒865-0064 熊本県玉名市中1703-1

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玉名市整体でも筋肉痛軽減!!

院長ブログ

2019/02/05 玉名市整体でも筋肉痛軽減!!

 

 

玉名駅前整体院あさひのデスクから院長のミシマです。

 

 

 

只今絶賛マラソンシーズンですね。

 

 

 

私も、2年ほど前に熊本城マラソンでフルマラソンを経験しました。

 

 

 

次の日に来る筋肉痛が激しくて、歩くことはもちろん、寝返りや起き上がりなどの

 

日常のちょっとした動作が苦痛だったことを思い出します。

 

 

 

仕事もままならない、でも仕事はしなくてはならい。

 

 

 

そんな悩みをお抱えの皆様に朗報です。

 

 

 

そもそも筋肉痛は、筋肉を酷使することで筋肉が驚き、疲れて固まってしまいます。

 

よって筋肉痛の際は、筋肉の血液循環を改善し、柔軟性を取り戻すと軽減できるのです。

 

 

 

当院にも、筋肉痛で日常生活、仕事に影響を与えないようにとお客様がいらっしゃいます。

 

 

 

マラソンでは足だけでなく腰や肩、腕にも筋肉痛がきます。

 

放っておくと腰痛や肩こり偏頭痛など、様々な慢性痛の引きがねにもなりかねません。

 

運動前後の身体の”ケア”、当院におまかせください。

 

 

 

当院は玉名駅前、黄色のビルが目印です。

 

お気軽にお問合せ、ご来院くださいませ。

 

 

 

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